Personal training

Tijdens een personal training is er van alles mogelijk. Mijn voorkeur gaat uit naar langere trajecten waar we werken aan een doel. Ik ben een rustig persoon die niet graag iemand tot het uiterste pushed. Door mijn eigen topsport carrière weet ik ook hoe snel je geblesseerd kan raken. En mijn ervaring als personal trainer heeft mij geleerd dat je ook doelen kunt bereiken zonder overtraining of blessures en met respect voor belastbaarheid. Ik kijk altijd naar de belastbaarheid van iemand en dan gaan we eraan werken om die snel te verhogen. Ik hou ervan om te doen wat het...