Personal training

Joey Richardson

Gezondheid & fitness - Personal training

Locatie

Claude Debussylaan
Amsterdam, 1082 MC
Netherlands

Locatie opties

Kies
Ontmoet elkaar op een door jou gekozen locatie
Online
Videobel met de instructeur

Omschrijving

- Een stok achter de deur - Voorkom blessures - Gepersonaliseerd plan - Snel leren zonder vallen en opstaan - Mentale coaching

Kwalificaties

Als gecertificeerd Personal trainer met hands on klantervaring sinds 2018 ben ik gekwalificeerd om je te helpen met al je fitness doelen. Afvallen, aankomen in spiermassa, conditie verbeteren.

Dingen die je moet weten

Annuleringsperiode
Home workout
Spieropbouw
Rekoefeningen
Houding
Uithoudingsvermogen
Cardio
Gewichtstraining
Motivatie
Bodyweight workout
Mobiliteit

Over de instructeur

Opleiding

AALO EREPS
AALO level 2, Certificaat
apr 2019
University of Colorado Boulder
Science of Exercise, Cursus
aug 2020
Fit20
Personal trainer Brons, Certificaat
sep 2020
PhysIQ
Team coaching, Training
jan 2022

Ervaring

Fit For Free Amstelveen
Personal Trainer
jan 2018 - heden (5 jaar)
Personal training, coaching, group training, men, women, teenagers, seniors
Fit20
Personal trainer
aug 2020 - heden (2 jaar)
Personal training with the Fit20 method: High intensity, slow time under tension
Health City
Bootcamp Instructor
jan 2022 - heden (9 maanden)
Small group training
Crossfit Hoofddorp
Bootcamp instructor
feb 2022 - heden (8 maanden)
Outdoors bootcamp instructor
PhysIQ
Personal Trainer
apr 2022 - heden (5 maanden)
Personal fitness, personal training, coaching

Reviews

€ 70
/u
15 minuten
30 minuten
1 uur
0u 0m