PT Sessies gezonde leefstijl

Jeffrey van den Berg

Gezondheid & fitness - Personal training

Locatie

De Wilg
Nieuwerkerk aan den IJssel, 2912 SE
Netherlands

Locatie opties

Kies
Ontmoet elkaar op een door jou gekozen locatie
Instructeur
Ontmoet elkaar op de locatie van de instructeur

Omschrijving

Afvallen, spieren aankomen, gezonde leefstijl creëren. Ook bij blessures, medische redenen of handicap. Een PT sessie met mij zal je gewenste doelen met zekerheid en uitleg behalen. Functionaliteit, precisie en effectiviteit staan vooraan met 110% aandacht voor de persoon met mij een sessie aangaat. Ik werk met kettlebels 4 tot 10 kg, Dumbels 2 tot 10 kg, calisthenics, battlerope, medicine Balls, bodyweight, yoga en zo veel meer. Je kan altijd vragen naar specifieke lessen.

Kwalificaties

Meer dan tien jaar ervaring. Basis + meerdere opleidingen en nog steeds aan het leren voor verbeteringen en trends.

Dingen die je moet weten

Annuleringsperiode
Home workout
Spieropbouw
Houding
Gewichtsverlies
Fitnessapparatuur
Gewichtstraining
Motivatie
Handicap
Dumbbell
Barbell

Over de instructeur

Opleiding

Academie
Sport en bewegingsleider Mbo3, Diploma
dec 2021
Academie
Sport en bewegingsbegeleider Mbo2, Diploma
dec 2021
Academie
bewegingsagoog mbo 4, Diploma
dec 2021
Academie
Beweegcoach, mbo 4, Cursus
dec 2021
Academie
trainingsleer, Cursus
dec 2021
Academie
Fitvak A, Diploma
dec 2021

Ervaring

Koguryo
Fitness trainer
dec 2012 - dec 2021 (9 jaar)
Groepslessen, 1 op 1, trainingsleer
David Lloyd Leisure
Fitness coach
aug 2021 - aug 2021 (een dag)
Coaching 1 op 1, groepslessen, trainingen
Yoga
Teacher
dec 2021 - dec 2021 (een paar seconden)
2 jaar
Muay thai
Teacher
dec 2021 - dec 2021 (een paar seconden)
5 jaar
Bootcamps
Teacher
dec 2021 - dec 2021 (een paar seconden)
2 jaar

Reviews

€ 50
/u
0u 0m