Fitness coaching

Joey Richardson

Therapie - Coaching

Locatie opties

Online
Videobel met de instructeur

Omschrijving

Deze coaching sessie is handig als u in de knel zit tijdens het fitnessen. Heeft u bijvoorbeeld vragen zoals: - Hoe let ik op mijn calorieen tijdens het afvallen / aankomen? - Hoe werkt dat nou met eiwitten, vetten en koolhydraten? - Hoe lees ik de voedingswaarde tabel op de juiste manier af tijdens het winkelen? - Hoe houd ik mijzelf gemotiveerd om te blijven doen wat ik moet doen? - Hoe moet ik mijn fitness schema opstellen zodat ik mijn doel zo goed mogelijk kan bereiken? - Hoe let ik op mijn houding tijdens het fitnessen? Zo een gesprek helpt...

Kwalificaties

+5 jaar ervaring als personal trainer EREPS gecertificeerd fitness professional Kennis in huis om mensen te helpen zelfstandig hun doelen te behalen in de gym

Dingen die je moet weten

Annuleringsperiode

Over de instructeur

Opleiding

AALO EREPS
AALO level 2, Certificaat
apr. 2019
University of Colorado Boulder
Science of Exercise, Cursus
aug. 2020
Fit20
Personal trainer Brons, Certificaat
sep. 2020
PhysIQ
Team coaching, Training
jan. 2022

Ervaring

Fit For Free Amstelveen
Personal Trainer
jan. 2018 - heden (5 jaar)
Personal training, coaching, group training, men, women, teenagers, seniors
Fit20
Personal trainer
aug. 2020 - heden (2 jaar)
Personal training with the Fit20 method: High intensity, slow time under tension
Health City
Bootcamp Instructor
jan. 2022 - heden (8 maanden)
Small group training
Crossfit Hoofddorp
Bootcamp instructor
feb. 2022 - heden (7 maanden)
Outdoors bootcamp instructor
PhysIQ
Personal Trainer
apr. 2022 - heden (4 maanden)
Personal fitness, personal training, coaching

Reviews

€ 65
/u
1ste les gratis
30 minuten